2017年07月09日
シェイプアップ・美身太極拳
初心者太極拳～ シェイプアップ・美身太極拳の1日教室です。
太極拳・少林拳・気功の動きを使ったエクササイズを行います。
楽しく気持ちよく動いて、気になるお腹回りや二の腕を鍛えます。
すっきりしたシルエットをめざしましょう。
覚えやすい動きをいくつか練習していただきます。
1時間ほどで段取りが覚えられますので、覚えたら、
自宅で頑張って続けてみましょう。
これからの季節に向かって、きりっとした身体を手に入れましょう。
日時 7月11日・火曜 夜７時～8時
場所 富士市吉原商店街東端にある 花音堂
費用 2,000円
服装 動きやすいものなら、何でも構いません。
定員 4名
問合せ TEL ０５４５－５３－２６７７ 花音堂・渡辺
メール ・teaparty08031972@gmail.com
Posted by 渡辺克敬（わたなべ かつゆき） at 15:56│Comments(0)
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