太極拳ワークショップのお知らせ
太極拳のワークショップを開催します。
太極拳のワークショップと言っても、
型の順序を覚えるのが目的ではありません。
型・動きの意味とその効果についての、
具体的で実践的な練習会です。
たとえば、
太極拳を使って腰痛を治そう。
膝痛を改善しよう。
ゴルフの飛距離を伸ばそう。
武術・スポーツの技術を向上させよう。
といった意外に役に立つ太極拳、というテーマです。
太極拳では、歩き方や立ち方が非常に厳密です。
また、体幹の使い方鍛え方に優れています。
リラックスしての力の使い方や、
技術としての意識の使い方が存在します。
そうした点を意識して練習することで、健康や
スポーツの向上に応用させよう・・・というのが
今回のワークショップです！！
詳細は以下のようになります。
日時：７月２６日・日曜 午後１時～４時
会場：清水テルサ５階・リハーサル室
（清水駅東側 徒歩５分）
参加費：５０００円（学生・４０００円）
申込問合：0545-53-2677 花音堂・渡辺まで
または、teaparty08031972@gmail.com まで
締切：７月２１日
★参加は初心者武術経験者を問いません。
☆年令性別に関係なく気軽に参加ください。
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